Mein Yoga-Weg
Yoga hat mir beigebracht zu leben!
Solange habe ich im Außen gelebt, mich mit meinen Leistungen und meinem Körper identifiziert.
Im Glauben nur wertvoll zu sein, wenn ich etwas Leiste oder wenn ich genauso bin wie alle anderen mich haben wollen. Ich habe alle anderen Bedürfnisse erfüllt, nur nicht meine, mich der Gesellschaft angepasst und meine eigene Wahrheit verleugnet. Ich habe meine Gefühle in Alkohol ertränkt und mich durch nächtelanges Feiern immer weiter von mir entfernt. All zu lange habe ich mein wahres Ich versteckt, mit dem Gedanken – du darfst so nicht sein.
Yoga und Bali
In den letzten 12 Jahren habe ich eine tiefgehende Reise der Selbstentdeckung unternommen und dabei unzählige Methoden erforscht, die zu innerer Transformation führen. Während meiner Studiengänge und transzendenten Erfahrungen bin ich auf viele Ansätze gestoßen. Doch es
war die Zeit, als ich auf Bali lebte und die Weisheit der
Yoga-Lehre entdeckte, die mich wirklich in die Tiefe führte.
Auch wenn ich vorher schon am Leben war, hat mir Yoga beigebracht, wirklich zu leben. Endlich gab es eine Praxis, die mich aus dem Kopf heraus in jeden Winkel meines Seins brachte, in der ich einfach sein durfte, ohne etwas darstellen zu müssen. Diese Lehre öffnete mir nicht nur neue Türen, sondern veränderte grundlegend die Art und Weise, wie ich die Welt und mich selbst wahrnehme.
Warum Yoga wie auf Bali
Die Spiritualität und der besondere Vibe Balis haben für mich eine transformative Rolle gespielt. Bali ist ein Ort, an dem dich die Menschen unterstützen, beflügeln und inspirieren – diese Energie hat mich tief berührt, und ich möchte sie auch hier in Österreich erlebbar machen. Mein Ziel ist es, diese tiefe Weisheit und Erfahrung in die westlich geprägte Welt zu bringen und anderen den Zugang zu dieser einzigartigen spirituellen Reise zu ermöglichen. Jeden Winter zieht es mich zurück nach Bali, um meine eigene Praxis zu vertiefen und all das, was ich gelernt habe, nach Oberösterreich zu bringen, wo ich meine Schüler:innen auf ihrem individuellen Weg auf und abseits der Matte begleite.
Es liegt mir am Herzen, diese inspirierende Community und das unterstützende Umfeld, das ich in Bali erfahren habe, auch hier zu schaffen. Ich möchte meine Schüler:innen dazu ermutigen, ihr volles Potenzial zu entfalten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen, um mit mehr Freude und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Mein eigenes Streben nach Freiheit und geistiger Unabhängigkeit treibt nicht nur meine persönliche Praxis an, sondern auch mein Wirken als Lehrerin.
Erfolg bedeutet für mich: Ein Reichtum an innerer Schönheit!
Meine Vision mit Yoga
Daher ist es meine Herzensangelegenheit, diese Erfahrungen so vielen Menschen wie möglich in meinen Yoga-Stunden und Events zu schenken. So oft im Leben suchen wir die Antworten außerhalb von uns selbst, doch die Wahrheit ist, dass wir alles, was wir brauchen – alles, was wir sind – nur in uns selbst finden können. Ich wünsche mir von Herzen, dass die Menschen erkennen, dass sie den Schlüssel zu einem erfüllten Leben in sich tragen. Dass sie all ihre Schönheit und ihr Potenzial erkennen und mutig genug sind, ihr wahres Selbst zu leben.
Meine Mission ist es, meine Yogis zu beflügeln, eine liebevolle Freundschaft mit sich selbst und ihrem Körper aufzubauen, sich selbst besser kennenzulernen, eine tiefe Verbindung zu ihrem Inneren zu schaffen und ihren wildesten Träumen nachzujagen. Vor allem möchte ich sie dazu inspirieren, sich um das Wichtigste in ihrem Leben zu kümmern – sich selbst.
Teil dieser Reise zu sein, ist die größtmögliche Erfüllung meines Lebens.
Mein Yoga-Stil
In meiner Lehre verbinde ich uralte Traditionen, die ich in Bali, Indien und auf der ganzen Welt gelernt habe, mit modernen wissenschaftlichen Ansätzen. Dabei gelingt es mir, altes Wissen und neue Erkenntnisse zu verweben und so eine Brücke zwischen Vergangenheit und Gegenwart zu schlagen. Für mich ist es wichtig, dass Yoga nachhaltig und zeitgemäß ist – es soll deinen Körper unterstützen, ohne ihn zu schädigen. Im Laufe der Zeit habe ich deshalb meinen eigenen, auf Hatha-Yoga basierenden Stil entwickelt. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die sowohl auf der Matte als auch im Alltag wirken und dir helfen, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen. Ich lade dich ein, Yoga als eine wunderschöne Reise zu erleben, das Leben zu feiern und dein wahres Selbst zu umarmen.